Стоун-терапия – метод оздоровления при помощи камней и кристаллов, имеющий более, чем 3000-летнюю историю. Стоун-массаж– массаж горячими и/или холодными камнями, обладает мощнейшим релаксирующим (антистрессовым) действием.
Многие массажные и уходовые процедуры включают в себя элементы стоун-терапии.В целом они сводятся к трём базовым вариантам:
- классическая стоун-терапия – сначала выполняется расслабляющий масляный массаж тела и, по мере продвижения рук массажиста от стоп к шее (в другой технике – от шеи к стопам) на активные зоны тела накладываются разогретые до определённой температуры специальным образом обработанные базальтовые камни;
- массаж с горячими камнями – лечебный и расслабляющий массаж, в процессе которого в качестве инструмента используются не только руки массажиста, но и горячие камни; процедура помогает снять спазмы с мышц, усиливая их кровоснабжение;
- контрастная стоун-терапия – попеременное использование горячих и холодных камней (или кубиков льда), либо одновременная работа на разных участках тела камнями разной температуры; процедура заменяет поход в сауну, укрепляет сердечно-сосудистую систему, замечательно тонизирует кожу.
Применение массажа разогретыми камнями расслабляет и уносит негатив, вызывает улучшение кровотока в мышцах и внутренних органах, ускоряет обмен веществ.
Контрастная стоун-терапия помимо того, является своеобразным вариантом «гимнастики для сосудов», т.е., профилактикой кальциноза сосудистой стенки, а также способом тонизации (фактически – визуального омоложения) кожи лица и тела. Также такая процедура является эффективным антицеллюлитным средством, особенно при наличии отёков.
.jpg)
